えー、珍しく長めに書いたらうっかり消えた、とかいう。
やる気が失せました（所詮ものぐさ）

・肉じゃが
・卵焼き
・味噌おかかきんぴら
・ピーマンの塩昆布和え
・胡瓜と蕪の浅漬け
・ひじきご飯

おかずが肉じゃがということはつまり、前の晩が肉じゃがだったということですよ、はい。

外で食べたことがないからわからないけど、これはこれでとてもうまく出来た気がするゴーヤ。

・ゴーヤーチャンプルー
・茶巾かぼちゃ
・ほうれん草といんげんの胡麻和え
・きのこと牛蒡の炒り煮
・豆ご飯

でも、そもそもどういう味のものなんだか1度食べてみたい。

ご飯が冷凍ご飯だったので、炒飯にして全部のっけたという手抜き弁当。

・葱と卵の炒飯
・豚と玉ねぎの生姜焼き
・いんげんの胡麻和え
・南瓜のカレーソテー
・しば漬け

弁当の手抜き感も半端ないですが、ブログの手抜き感も半端ないですね、すみません。
まあいいか（いいのか）